エステティシャンMitsuko

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ADDICTION

毎年リクエスト制でお誕生日のお祝いし合う同級生のまいちゃんに今年はADDICTIONのアイシャドゥをリクエストしたよ♡濡れたような瞼になるアイシャドゥ✨毎日愛用するほどお気に入りになりました♡左 078右 067これチークに重ねてツヤツヤさせてるお友達いるよ！とまいちゃんが言うんだけど、朝から失敗してられないと思って避けてましたが！昨日左のをついに使ってみたらほんとにツヤツヤしてみえました\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/アイシャドゥには右の方が白っぽくならなくていいかもです！他におすすめの使い方とか無いかなぁ♡

アボガドともち麦ご飯サラダ

ダイエットの食事は美味しく食べれて、そして満たされたら辛くないですよね♡今日は久しぶりのもち麦ダイエット！！アボガドともち麦ご飯サラダサラダの作り方を紹介します☺︎これはアボガドのお陰で食べごたえもあるし何より美味しい\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/まず用意するものサラダもち麦(茹でたもの)100gサラダアボガド50gサラダミニトマト100g～A～亜麻仁油か、えごま油大さじ1塩 大さじ1/2黒コショウ 少々※茹でたもち麦の作り方茹でるもち麦の6倍の水を沸騰させてからもち麦をいれる。常にもち麦が対流する火加減で18分茹でるザルにあげて水で洗いながらヌメリを取る作り方1.アボガドを食べやすいサイズに切ります！！ミニトマトも半分にカットしておきます！2.ボウルにAを混ぜ合わせ、ゆでもち麦と1.を入れざっくり混ぜ合わせる。ビックリするくらい簡単なのでぜひ真似してみてね♡鏡MIROIR BEAUTE鏡ミロワールボーテ神戸市中央区三宮町1-8-1サンプラザ3階電話078-891-7778✉ mitsuko@miroir-beaute.comパソコン ホームページ

スペシャルケアとして

女性はホルモンバランスや睡眠不足などでもお肌のコンディションは日々変わりますよね…お肌のふっくら感が無くなりくすみや、メイクのノリの悪さが気になった時だけやっている美容法をご紹介します！！VEGEOILとスチームタオルを活用※VEGEOILは、ダイコン（ダイコン種子油）、にんじん（カロットオイル）、ブロッコリー（ブロッコリー種子油）野菜から抽出したオイルとラベンダー油、ローズマリー油、スイートオレンジ油、ゼラニウム油の４種をブレンドしたオイル。湯船に浸かりながらまず、スチーム洗顔タオルでお肌を蒸します。さらに小鼻や顎などふきふき柔らかくなったお肌にVEGEOILを塗布し、さらにスチーム洗顔タオルで蒸します。入浴後、はそのままのお肌にいつものお手入れ♡ぐんぐん水分の入りも良くなるし、クスミのないお肌になれますよ！ただし、私の考えですが、オイル美容のやりすぎはトラブルのもと！！！！連日しないように！！月に2～3回がおすすめですよ(｣^o^)｣\ ♪♪ /

スキンピールバー

この洗顔ソープは本当に神!!!古い角質除去しながらハイドロキノンで美白してくれます♡最近フェイシャル受けてなさすぎてお化粧水の浸透が悪すぎたのでお肌のキメも悪すぎてお化粧してもなんだか、ノリが悪い…⤵︎そこで久しぶりにスキンピールバーで泡パックくすみ一気に無くなってお化粧水の浸透も復活！！！ツルツルになるのでメイクのノリもぐんと良くなりました♡サンソリット skin peel barハイドロキノン¥5400サロンで取り扱っています

美白のお化粧水

紫外線がジリジリと怖い季節になってきたので今日から美白ケアをはじめちゃおっと♡メタトロンの美白シリーズのお化粧水Bright Up Lotionこのお化粧水はメラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐと共に、肌を引き締め、皮膚にうるおいを与える美白化粧水です!!この季節も冬と変わらずパシャパシャ２~３度浸透させたりコットンパックしたりお化粧水はけちらずに使います♡皆さんもシミ、シワ対策に是非!!MIROIR BEAUTE078-891-7778神戸市中央区三宮町1-8-1サンプラザ3階